Ansvarligt Spil

Introduktion

Gambling skal være underholdning og sjov, ikke en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at casinoer er designet, så huset altid har en statistisk fordel. Du skal aldrig gamble med penge, du ikke kan tillade dig at miste, og du skal aldrig se det som en investering eller en vej til at få økonomisk gevinst.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at kunne deltage i gambling. Dette er både en lovkrav og en vigtig sikkerhedsforanstaltning. Hvis du er under 18 år, opfordrer vi dig til ikke at anvende vores tjenester.

Advarselstegn på Problemgambling

Vær opmærksom på følgende tegn, der kan indikere problematisk spilleadfærd:

• Du gambler mere ofte eller med større beløb end planlagt
• Du prøver at tjene penge tilbage, som du har tabt (jagende tab)
• Du skjuler dit gambling for familie og venner
• Du føler uro eller irritabilitet, når du ikke gambler
• Du låner penge for at kunne gamble
• Du negligerer arbejde, uddannelse eller familie på grund af gambling
• Du gambler selvom det påvirker din økonomiske eller mentale sundhed negativt
• Du finder det svært at stoppe eller reducere dit gambling

Selvhjælpsværktøjer

Mange casinoer og spiludbydere tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at kontrollere dit spil:

• Indbetalingsgræns: Sæt en maksimal daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du depositor
• Tabsgræns: Bestem det maksimale beløb, du er villig til at tabe
• Virkeligheds-tjek: Modtag påmindelser om, hvor længe og hvor meget du har spillet
• Selvudelukkelse: Bloker dig selv fra at få adgang til casinoer i en defineret periode
• Køletid: Tag en pause fra spil for at reflektere over dine vaner

Hjælpeorganisationer

Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med problematisk gambling, er der professionel hjælp tilgængelig:

Danmark

• Rigtigt Liv: www.rigtigtliv.dk – Støtte og behandling for spilleafhængighed
• Landsforeningen til bekæmpelse af spilleafhængighed: Rådgivning og support
• Spillerådet: Vejledning og hjælp til personer med problematisk spilleadfærd

International

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Vejledning og ressourcer

Handlingsopfordring

Hvis du oplever tegn på problematisk gambling, eller hvis gambling påvirker din økonomiske eller mentale sundhed negativt, så søg hjælp nu. Der er ingen skam i at søge professionel rådgivning. Kontakt en af de organisationer, der er nævnt ovenfor, eller tal med en læge eller psykolog. Du er ikke alene, og hjælp er tilgængelig.

Husk: Ansvarligt spil betyder at holde kontrollen. Sæt grænser, hold dig til dem, og nyd gambling kun som underholdning.